No38
µî·ÏÀÏ2002/6/18(È­)
¸Å¿î ¼è°í±â ´ç¸é ººÀ½  

4ÀκÐ/ 2595Kcal/ 40ºÐ


ÁÖÀç·á : ¼è°í±â400g, ´ç¸é200g, ¼÷ÁÖ200g, »õ¿ì200g, ¹æ¿ïÅ丶Åä5°³, È«°íÃß3°³, û°æä3Æ÷±â, ºê·ÎÄݸ®50g, ÆÄÀξÖÇÃ(ÅëÁ¶¸²)1ÂÊ
¾ç³ä : ¸¶´Ã¾à°£, À°¼ö1ÄÅ, °íÃå°¡·ç5Å«¼ú, °£Àå3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¸À¼ú2Å«¼ú, È£Ãå°¡·ç`¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ½Ä¹°¼º½Ä¿ëÀ¯

 

1. ¼è°í±â´Â ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ½ä°í È«°íÃߴ ä½ã´Ù.
2. »õ¿ì´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁö°í µîÂÊÀÇ ³»ÀåÀ» »©³½´Ù. ÆÄÀξÖÇÃÀº 8µîºÐÇÏ¿© ½ã´Ù.
3. È«°íÃß¿Í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁö°í ºê·ÎÄݸ®´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
4. ¼÷ÁÖ¿Í Ã»°æä´Â ¾Ä¾î¼­ ¼ÕÁúÇÏ°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù.
5. ´ç¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ »î´Â´Ù.
6. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¼è°í±â, ¾ßä´Â °®Àº ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº´Â´Ù.
7. ´ç¸éÀ» 6)ÀÇ ººÀ½¿¡ ³Ö°í ´Ù½Ã ººÀº ÈÄ Âü±â¸§, ¸À¼ú·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
8. À̵îºÐÇÑ ¹æ¿ïÅ丶Å並 À§¿¡ ¾ñ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¸Å¿ï¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

* °íÃ߱⸧À̳ª µÎ¹ÝÀå, û¾ç°íÃ߸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ ¸ÅÄÞÇØÁ®¿ä.


                        ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û         â´Ý±â