No31
µî·ÏÀÏ2002/7/19(±Ý)
²É°ü¸® ¹æ¹ý  
1. ²ÉÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ²É´«ÀÌ ¾à°£ ºû±òÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
....²ÉÀ» Áý¿¡ °¡Áö°í ¿ÔÀ» ¶§ ²ÉµéÀÌ Àß Æ÷ÀåµÈ »óÅ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
....±×¶§±îÁö Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ²ÉµéÀ» ±ú²ýÇÑ È­º´°ú ¹°¿¡ ³Ö´Â´Ù.
....²Éº´¿¡ ²È±âÀü¿¡ Áٱ⠹غκп¡¼­ ¾à 2.5cm¸¦ ºñ½ºµëÈ÷ ÀÚ¸¥´Ù.
....²ÉÁٱⰡ ²ªÀ̰ųª ´­·Á ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁö¸é ²ÉÀÇ ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµÈ´Ù.
....²Éº´¿¡ ´ãÀ» ¶§ ÀÙÀÌ ¹°¿¡ Àá±â¸é ²ÉÀÇ ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃÅ°¹Ç·Î ¹°¿¡ Àá±â´Â
....ºÎºÐÀº ¶¼¾î³» ¹ö¸°´Ù.
....±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ²Éº´ÀÇ ¹°À» ±ú²ýÇÑ ¹°·Î °¥¾ÆÁØ´Ù.
....¹ã¿¡´Â ²ÉµéÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁà¾ß ÇϹǷΠ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ ³õ¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
....Á÷»ç±¤¼±°ú °ÇÁ¶¸¦ ÇÇÇÏ°í, ¿¡Æ¿·»°¡½º¸¦ ¹æÃâÇÏ´Â °úÀÏ °¡±îÀÌ¿¡
....µÎÁö ¾Ê´Â´Ù.
....²ÉÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ²É°ú ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ³­ ÀÙÀÇ °£°ÝÀÌ ÂªÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù.
....²ÉÀº ±×´ÙÁö Å©Áö ¾Ê´Â º¸ÅëÀÇ Å©±â¸¦ °í¸¥´Ù.
....(²ÉÀÌ ³Ê¹« À۰ųª Å©¸é ¾àÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.)
....²É´Ù¹ßÀ» µ¿¿©¸Ç ²öÀ̳ª °í¹«¸¦ °ð¹Ù·Î Ç®¾î¹ö¸°´Ù.

2. ²ÉÀ» »ì ¶§´Â ¿ÀÀü 5~6½Ã°¡ °¡Àå ÁÁ´Ù.
....²ÉÀç¹è³ó°¡¿¡¼­ °« ÃâÇÏµÈ ½Ì½ÌÇÑ ²ÉÀ» ±¸ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
....²ÉÀ» ½Ì½ÌÇÏ°Ô ¿À·¡ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº ²ÉÀ» »çÀÚ¸¶ÀÚ
....°¡Àå ºü¸¥ ½Ã°£³»¿¡ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸Áö ¸øÇÑ °æ¿ì¶ó¸é
....´ëºÎºÐÀÇ ²ÉµéÀº ¹°¼ÓÀý´ÜÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
....¿ë±â¿¡ ¹°À» ä¿î ÈÄ ²ÉÀ» ³Ö°í ¹Øµ¿À» À߶óÁÖ¸é ²ÉÀÌ ´õ¿í ½Ì½ÌÇØ Áø´Ù.
....ÀÌ·¸°Ô ÇØÁà¾ß ÇÒ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ²ÉÀº ¾ÆÀ̸®½º¿Í ÇÁ¸®Áö¾îÀÌ´Ù.
....Àå¹Ì´Â ²Éº´¿¡ ³ÖÀ» ¶§ ¹°¿¡ Àá±â´Â ºÎºÐÀÇ ÀÙÀ» ¶¼¾î³»¾î¾ß ÇÑ´Ù.
....ÀÙ¿¡¼­ ³ª¿À´Â Æä³î ¹°ÁúÀÌ ¹°À» ½â°ÔÇؼ­ ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
....¾È°³²ÉÀº ²ÉÀ» ½Å¹®µîÀ¸·Î °¨½Ñ ÈÄ Àý´ÜºÎÀ§¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ 2~3ÃÊ ´ã°¬´Ù°¡
....²¨³»¸é ÁÁ´Ù.
....²ÉÀÇ ¼ö¸íÀº ´ë°³ 1ÁÖÀÏ ³»Áö ¿­ÈêÀÌ´Ù. ±×·¯³ª 'Å©¸®¼£'À̶ó´Â ¾àÇ°À»
....¹°¿¡ Ÿ ÁÖ¸é ²ÉÀÇ ¼ö¸íÀÌ µÎ¹è Á¤µµ ¿¬ÀåµÇ°í ²Éºû±òµµ ¹à¾ÆÁø´Ù.

....¼³ÅÁÀ» ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ 50gÁ¤µµ ³Ö¾îÁ൵ ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ¼öÀý : ¹°Åë¿¡ ¹°À» °¡µæ ´ã°í¹° ¼Ó¿¡¼­ Áٱ⸦ ÀÚ¸£´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
....»Ñ¸® ¹Ø 1~2cmÀÇ °÷À» µÎ¼¼¹ø ÀÚ¸¥´Ù.
....´ë°³ÀÇ ²ÉµéÀº ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¹°À» Àß »¡¾Æ µéÀÌ°Ô µÈ´Ù.

....¿­ÅÁ¹ý : ºñ´ÜÇâ²É¹«, ¸¶°Å¸®Æ® µî ´Ü´ÜÇÏ°í ±½Àº ÁÙ±âÀÇ ²ÉÀº Á¾ÀÌ¿¡
....½Î¼­ ²ú´Â ¹°¿¡ Áٱ⠳¡¿¡¼­ºÎÅÍ 2~3cm µÇ´Â ºÎºÐÀ» ¼ö½Ê ÃÊ ´ã°¬´Ù°¡
....Âù¹°¿¡ Àá½Ã ³Ö¾î ½ÄÈù´Ù.
....ÀÙÀ̳ª ²ÉÀº Àû½Å Çë°ÒÀ̳ª ½Å¹®Áö·Î ½Î¼­ ¶ß°Å¿î ±èÀ» ½îÀÌÁö ¾Ê°Ô
....ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

....¿¬¼Ò¹ý : Àå¹Ì, ¸ð¶õ, ¶óÀ϶ô µî¿¡ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÀÚ¸®¸¦
....°¡½ººÒ µîÀ¸·Î ½¡ÀÌ µÇµµ·Ï ÅÂ¿î ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Àû¼Å Àá½Ã ³õ¾ÆµÐ ÈÄ ²É²ÈÀ̸¦
....ÇÑ´Ù. ¿ª½Ã ÀÙÀ̳ª ²ÉÀÌ ¿­±â°¡ ´êÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
....À̹ۿ¡µµ ´ëü·Î °¡ÁöÀÇ Àß¶ó³½ ÀÚ¸®¸¦ '+'ÀÚÇüÀ¸·Î ÂÉ°³°Å³ª ²®ÁúÀ»
....±ï°Å³ª ¹¶°³¼­ Ç¥¸éÀûÀ» ³ÐÇô ¹°À» »¡¾Æ¿Ã¸®±â ½±°Ô Çϸé ÈξÀ ¿À·§µ¿¾È
....½Ì½ÌÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
....¹°À» °¥ ¶§ Áٱ⸦ Á¶±Ý ÀÚ¸£°í ¹°ÀÇ ¾çÀº ¸¹°Ô ¿Âµµ´Â ³·°Ô ÇÑ´Ù.
4. 10¿ø Â¥¸® µ¿ÀüÀ» ²Éº´¼Ó¿¡ ¼­³Ê°Ô ³Ö¾î µÎ¸é µ¿¿¡¼­ À½ÀÌ¿ÂÀ» ¹ß»ýÇÏ¿©
....¹°À» »óÇÏÁö ¾Ê°ÔÇÏ¸ç ²ÉÀÌ ½ÃµéÁö ¾Ê°í ¿À·¡ °£´ä´Ï´Ù.

                        ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û         â´Ý±â